Strona zawiera niezbędne informacje przedstawione w formie poradnika na temat tego, co powinien robić pracownik, aby miał możliwości skutecznego awansu w swojej branży.
środa, 5 czerwca 2013
[Zdrowie]Jak walczyć z bezsennością?
Ostatnio cierpię na chorobę młodego pokolenia, czyli bezsenność. Zbyt duża dawka stresu i męcząca praca sprawiają, że faktycznie jestem już wyczerpana. Z początku nie poświęciłam na to uwagi. Doszłam do wniosku, że nieco przystopuję, odprężę się i wszystko będzie tak jak dawniej. Niestety szybko się przeliczyłam i można powiedzieć, że byłam niczym tykająca bomba. Wszystko mnie irytowało i złościło. Nawet koleżanka w porywie uczuć dała mi specjalne ziółka na sen, które podobno są skuteczniejsze od niejednego lekarstwa. Kłopot tylko, że nie działają. Potrzebny mi był inny lek na bezsenność, jednak skąd ja mam wiedzieć, który jest skuteczny? Przecież nigdy ich nie używałam? W tym celu poszłam się do lekarza. Cała konsultacja trwała kilkanaście minut i lekarz nader szybko doszedł do wniosku, że to przepracowanie i przepisał tabletki. Jestem osobą nieco nieufną, więc z ciekawości wpisałam w wyszukiwarkę: bezsenność lek. Wynik moich poszukiwań był przerażający. Spora część tabletek ma w sobie wiele niedobrej chemii, a te przeciwwskazania! Tabletki od razu wylądowały w koszu na śmieci. Jak dobrze, iż moja mama zawsze ma na wszystko dobre rozwiązanie. Dzięki niej dostałam naturalne witaminy, których nie da się znaleźć w normalnym sklepie. Co ja bym zrobiła bez jej pomocy? Co prawda nadal nie śpię tak jak dawniej, ale jest już o wiele lepiej! Mam nadzieję, że już wkrótce będzie dane mi się wyspać. tags: zdrowie, medycyna, lekarstwa, bezsenność
